Entrainement

Prévoir vos chaussures de foot et vos baskets pour l'entrainement !!

FAIRE SON SAC

Voici le sac "idéal":

Un sac de sport

Une paire de chaussures de foot moulées et/ou crampons vissés pour l'hiver

Une paire de chaussettes de foot

Une paire de protège-tibias obligatoire

Un tee-shirt ou un maillot de foot

Un short de sport ou de foot

Un nécessaire de toilette pour la douche ( savon, serviette, claquettes )

Un caleçon ou un slip de rechange

Des habits de rechange ( selon le temps )

Un sweat-shirt ou un survêtement, des gants, un coupe-vent ( à laisser dans le sac )

Deux sacs en plastique pour les chaussures et les habits de foot

Une bouteille d'eau